برای شروع به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از بالا- پا تا محتاطی کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و بالا بروید. تسلط/�

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به فاکتورهای مهمی چون دوچرخه سبک ، راحتی ، قابلیت حمل و ارزش هستش. دوچرخه های معروف مثل گیز در این رنج قیمت، گزینه مناسبی هستند. دوچرخ